Les régimes
Un article de ReseauGerontologiqueAutunois.
Après 70 ans, les régimes sont souvent inutiles et dangereux.
Sommaire |
Alimentation pauvre en cholestérol :
Pas de régime à but préventif
Alimentation pauvre en sel :
De moins en moins prescrite (rare uniquement sur prescription médicale)
Alimentation pour diabétique :
Alimentation identique à celle de l’adulte en bonne santé à condition que les menus de base soient équilibrés. Une petite quantité de sucre par jour, prise au cours des repas, influence peu la glycémie.
Régimes pour perdre du poids :
A supprimer, sauf si l’excès de poids entrave l’autonomie. Dans ce cas faire une activité physique régulière.
Alimentation riche en fibres :
Pour lutter contre la constipation, en association avec une activité physique régulière et des apports hydriques suffisant.
Les régimes spécifiques :
Ex : régimes sans résidus, pauvres en potassium, riche en protéine, etc. : sur prescription médicale uniquement. (Toujours suivre l’avis de son médecin traitant)
